经血淤堵是什么原因？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

是宫寒所导致。建议注重保暖，防止受凉感冒。平时注意个人清洁卫生。避免长期在游泳池游泳。以免水温低下这易造成血液循环障碍。饮食以温热温补的食物为主忌辛辣刺激性的食物。可以吃点生姜红糖水，有利于促进血液循环，活血祛瘀注意休息，饮食注意，不要太劳累。